女性の人見知りを治す方法!今すぐできる克服法3選!

でも人見知りの原因は、動物の本能である警戒心からくるものなので、人見知りがあっても全然おかしな話ではありません。

でもあまりにも人見知りが強すぎると普段の生活は、に影響をきたして損をすることが多くなってしまいますよね。

そこで今回は、女性の人見知りを治す方法!今すぐできる克服法3選!をまとめてみました。

簡単にできる方法が多いのでぜひ参考にしてみてください。

女性の人見知りを治す方法!今すぐできる克服法3選!

人見知りの人って自分が思っている以上に結構多くいるってみなさんごぞんじですか?

何となく自分1人がこんなにも人見知りでって悩んでしまいがちですが、そんなことはないんです。

人気番組のアメトークでも人見知り芸人といったくくりがあるように身近にはけっこう人見知りの人って多くいます。

人見知り芸人の中には、けっこう意外な人が人見知りってことけっこうありませんか?

これは、普段の生活でも同じことが言えます。

 

こちら側ではとっても社交的な人だな〜と思っていても実はすごい人見知りな性格だけど、頑張って克服をした人や緊張をしながらも頑張って話していたなんて話はよくあることです。

もともと動物がもった本能である警戒心が人見知りなので、安全に生活をする上で持っていても当然なのが、人見知りといってもいいでしょう。

人見知りが自分だけではないって思うだけで、けっこう安心しませんか?

ただあまりにも強い人見知りがあると、いろいろ損をしてしまうのも人見知りの性格ではないでしょうか?

だからできれば生活に影響が出ないくらいに克服をしたいと思っている人も多いと思います。

そこで今回は簡単にできる人見知り克服法を紹介するので自分に合いそうな方法をぜひ試してみてください。

 

自分から元気に挨拶をしよう!

最初から警戒心を解いてみんなに話しかけるのは、なかなか難しいことだしハードルが高いことですが、まずは、会った人には、自分から元気に挨拶をする。

挨拶をされて嫌な気持ちになる人はまずいないので、自分から元気に挨拶をしてみましょう。

人はやり慣れないことは、どうしても敬遠しがちです。知らない人に話かけるのは、難しいことですが、挨拶をするだけなら、問題なくできますよね。

 

凄く簡単な方法ですが、何回も繰り返すことで、場数を踏むことができます。

それに、もしかしたら向こうから話かけてくれるきっかけを作ることができるかもしれませんよね。

だからまずは、自分から挨拶をしてみましょう。

小さな経験を積み重ねることでそれが自信につながり、人見知り克服の第一歩になります。

 

思い切って自分は、人見知りであることを公言しよう!

人見知りなのでうまくしゃべれないかもしれないとこちらから言っておけば、もし上手に話せなかったとしても相手が人見知りなんだな〜と納得して、ぺースを合わせて話してくれる場合もあるし、もしかしたら相手も同じように人見知りで悩んでいる場合もあります。

同じ悩みがあるだけで、共通点になり、もしかしたらそこから話が弾む可能性も出てきます。

だから思い切って最初に人見知りであることを言ってしまうことをおススメします。

 

自分のこだわりを少し捨ててみよう!

年をとればとるほど結構強いこだわりってありませんか?

子供は、新しい環境でもすぐに友達を作ったりして適応能力高いなって思ったりすることはよくある話ですが、これは大人のような強いこだわりや価値観を持ってなくて柔軟な考え方ができるからではないでしょうか?

 

大人になればなるほど、変な価値観にこだわりをもったり、人にどう思われるか、こんなことを言ったら嫌われてしまうんじゃないかとかネガティブなこわだりをもったりしてその部分が邪魔をして、新しい環境を受け入れるのに苦労をするといったことになってしまう。

だったらその強い変なこだわりや価値観を捨てて、考え方を少し変えるだけでも、人見知りを克服するきっかけになるのではないでしょうか?

今までの考え方を変えるわけですからなかなか難しい事だとは思いますが、その小さな1歩の積み重ねがきっと大きな1歩へと変わっていくのです。

 

まとめ

人見知りは、性格だから変えることはできないって何もしないうちから諦めている人ってけっこういませんか?

ちょっと自分の考え方を変えるだけで、人見知りを克服することは可能なんです。

今回は、女性の人見知りを治す方法!今すぐできる克服法3選!を紹介したので、自分に合った方法があればぜひ試してみてください。

小さな経験の積み重ねが大きな変化への1歩に繋がります。

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