産後の職場復帰は難しい?仕事と育児を両立させるコツとは?

女性は、仕事を頑張っていても結婚をして出産をするとどうしても出産前のように仕事を続けるのはなかなか難しくなってしまいます。

でも最近は、旦那さんの給料だけでは生活が苦しい家庭が増えているためなかなか昔のように出産をしたら、家で専業主婦というわけにもいかない家庭が多くなっているのも事実です。

そこで今回は仕事と育児を両立させるコツについて書いてまとめてみました。

産後も育児をしながら働く女性の役に少しでも立てたら幸いです。

産後の職場復帰は難しい?

出産をした後職場に復帰をするのは、やはり簡単なものではありませんね。

まず最初に問題になるのは子供の預け先です。住んでる場所によっては、保育園の空きがない場合は、子供を預けたいと思っても難しかったりします。そうなるとなかなか仕事復帰をすることはできませんよね。

子供が小さければ小さいほど預け先は早めに探した方がいいでしょう。

 

そして次に問題になるのは、預け先が見つかったとしても、子供が熱を出した時の対処法も考えておくことをおススメします。

集団生活を始めると子供はすぐに熱を出したり感染症にかかったりします。

これは、もう集団生活をする上でどうしても避けては通れない道なんですが、少しの熱でも保育園からお迎えの電話がかかってきたりします。

 

特に園に通い出したばかりの頃は、慣れない環境での生活に生活のリズムも変わり、様々なウイルスをもらってきてしまう可能性が高くなるので、そのたびに園を休むことが増えることを覚悟しておく必要があります。

1日でよくなければいいのですが、出席停止になってしまう感染症の場合1週間など長期で、保育園を休まないといけない場合だってあるかもしれません。

 

その時になって慌てるのも困るので、実家が近ければ、おじいちゃん、おばあちゃんにお迎えをお願いをするのか、旦那さんに協力をしてもらうのか、会社にある程度事情を話して、そういった場合のお迎えは自分で行くのか、ある程度対策を考えておくようにしましょう。

事前に準備をしておくことで、職場への復帰もスムーズになるのです。

 

仕事と育児を両立させるコツとは?

産後、職場に復帰をした時に育児と仕事の両立のコツを書いていきます。

まずはじめに念頭においておくことは、すべてを一人で完璧にこなそうと思わないことが大切です。

産前は、仕事も家事も完璧にこなしていたから産後も全部完璧にを目指してしまうと精神的につぶれてしまいます。

特に子育ては、いろいろなことが予定外の繰り返しです。完璧を求めるあまり、自分自身に余裕がなくなってしまうと、そのストレスは、自分より弱い立場の子供にいってしまうことがほとんどです。

 

子供にとっても母親が毎日イライラしてしまう生活だったら絶対いい環境だとはいえませんよね?

そうならないためにも、手を抜けるところは、手を抜いて完璧を目指さないというのが、仕事と育児の両立のコツといえばいいのでしょうか?

もし両家の実家が近かったりしたらおじいちゃん、おばあちゃんに頼る事をおススメします。

おじいちゃんやおばあちゃんも可愛い孫のためならきっと喜んで協力をしてくれると思います。

旦那さんにも出来る限り、家事や育児の協力をしてもらうようにしましょう。そうすることで夫婦の絆も強くなると思います。

よく、うちの旦那は、協力的じゃないからと何も話さないで決めつけてしまう人もいたりしますが、話さなければ、旦那さんもわかりません。

 

話してダメだったらその時はその時です。その時にまた別の方法を考えればいいのです。

まずどんなことでも話ことから始めることが、仕事と育児を両立するための第一歩だと思います。

あとは、時間がある時には適度な気分転換をするようにしましょう。

母親も人間です。休める時にはしっかり休んで、少しの時間でもいいので、自分の時間を大切にしましょう。

 

気分転換をすることで、母親の心の余裕にも繋がります。

あまり時間に追われた生活をしていると自分でも気づかないうちにイライラしてしまってそのイライラは家族に伝わってしまうものです。そうなれば協力をしてくれる旦那さんだってお子さんだっていい気分ではないですよね?

しっかり気分転換をすることが、今後の育児と仕事の活力にも繋がり家族の良好な関係にも繋がると思います。

 

まとめ

今回は、産後の職場復帰は難しい?仕事と育児を両立させるコツとは?についてまとめてみました。

生活が慣れるまでは色々大変なことも多いかもしれませんが、周りの人の協力と工夫次第で女性が出産をしても復帰をすることは可能なのです。

諦めないで、自分のスタイルで働ける方法が見つかるといいですね。

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